Колкая шутка Жванецкого «в холодильнике ее ждали килограммы, оставленные в фитнес-зале», похоже, стала реальной частью гонки россиян за здоровым образом жизни

В принципе, по опросам ВЦИОМ, с каждым годом все больше людей идут в фитнес-центры, занимаются физкультурой и даже спортом. Их доля с 61% в 2015 году выросла до 79 (!) в 2018-м. Правда, сюда включены как те, кто регулярно делает зарядку (16%), бегает по утрам или ходит в спортивную секцию (25%), так и те, кто раз в неделю занимается норвежской ходьбой «за компанию» (11%) или «гуляет в парке» (9%).
Одновременно в 2018 году исторического максимума за все периоды социологических замеров - 60% - достигла доля тех, кто следит за своим питанием. 7% соблюдают диету, предписанную врачом, 12% - выбранную лично, 41% - старается есть здоровую еду и избегать перекусов и фаст-фуда. В два раза уменьшилось число тех, кого социологи шутя зачислили в «латентные лентяи»: доля тех, кто считает, что питаться правильно «дорого и не хватает денег», снизилась с 28 до 14%.
 Тем не менее опрос ВЦИОМ грамотно показал лицо тех, кто благими намерениями известно куда мостит дорогу. Так, каждый пятый (22%) говорит, что ест любые продукты и «бывает, ем на ночь». В 2017-м среди тех, кто, как они считают, ведут здоровый образ жизни, курили 32% (20% выкуривали пачку или более в день). А в 2018 году число курильщиков, пусть и в размере статистической погрешности, - на 3%, но снизилось (29%). Традиционно выше любовь к табаку у мужчин (46%), но у дам она растет (21% в сравнении с 19% в 2015-м).
Цифры говорят о том, что, увы, теория и практика здорового образа жизни в головах людей пока заметно разбалансированы, - комментируют итоги опроса  сотрудники ВЦИОМ, - что может повлечь неверную расстановку приоритетов. Тут, что называется, все начинается с головы. Худеть назло здоровью не получится. Скорее, вопреки желаниям поесть, покурить или выпить. И тут есть шансы. Люди, увлекаясь здоровым образом жизни, учатся отказывать себе в излишествах.
Так, по данным ВЦИОМ, в рамках проекта «Формирование здорового образа жизни» предполагается достичь показателя «распространенность потребления табака среди взрослого населения» к 2025 году на уровне 27%. Сегодня он уже составил 29%.
То есть динамика на семь лет вперед обнадеживает.
С главным показателем - «Доля граждан, регулярно занимающихся физкультурой и спортом» - все не так гладко. К 2025 году поставлена амбициозная цель - 45%. (сегодня - 25%).
При этом планировалось, что в 2017 году этот показатель вырастет до 34%, что оказалось недостижимым. Вредные привычки и лень пока побеждают. Что косвенно подтверждает самочувствие людей, которое, как и природу, не обманешь. Более трети (38%) оценивают свое здоровье как «хорошее», 48% - как «терпимое» (удовлетворительное), 13% шутят («не дождетесь!») или признают, что здоровье «слабое».