31 мая во всех странах мира, в том числе в России, проводят День без табака. Важно рассказать о вреде курения и подсказать, как сделать первый шаг к ведению здорового образа жизни

У современного человека бывает много вредных привычек. И одна из них - это курение. Оно опасно тем, что способствует привыканию за счет никотина в составе сигарет, нарушает обменные процессы в организме, губительно влияет на легкие и другие органы. 
Медицинские способы лечения дополняются пропагандой здорового образа жизни. Такую цель преследует всемирный день без табака.
 Сейчас день без табака популярен на всей планете, достиг международного уровня и многим помогает вести борьбу с вредной привычкой.
Приводим небольшой отрывок из книги Юрия Соколова «Как отказаться от курения», об истории возникновения табакокурения.
«Но - чуточку истории. В 1492 году Колумб и члены команды корабля «Санта-Мария» высадились на побережье Кубы. Аборигены этого острова встретили пришельцев с точки зрения испанцев необычно - с дымящимися головнями в руках, называемыми «сигаро». Дым, исходивший от этих головешек, по выражению Колумба, аборигены «пили».
... Подробнее »

Получить полис ОМС, поменять страховую медицинскую компанию станет проще. Пациенту напомнят, что пора пройти профилактический осмотр, пригласят на диспансеризацию и подскажут поликлиники, где обследоваться можно в вечернее время и по субботам
Все это предусмотрено Приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 28 февраля 2019 г. №108 «Об утверждении Правил обязательного медицинского страхования» Они вступили в силу 28 мая. Предусмотренные в нем новации должны сделать медицинскую помощь более качественной, оперативной, а права пациентов более защищенными. 
Страховые представители проверят качество лечения и, если потребуется, назначат дополнительную экспертизу по запросу пациента. Начнет действовать «правило второго мнения»: если возникнут сомнения в диагнозе или в выбранной схеме лечения, пациенту помогут получить дополнительную консультацию в ведущей клинике - с помощью телемедицины.
... Подробнее »

Пенсионный фонд Татарстана напоминает о том, что подать заявление на ежемесячную выплату за второго ребенка можно в любом МФЦ или управлении Пенсионного фонда России, независимо от места жительства владельца сертификата на материнский капитал, а также через личный кабинет на сайте Пенсионного фонда России
В мае 2019 года экстерриториальный принцип подачи заявления на ежемесячные выплаты законодательно закреплен соответствующими поправками в федеральный закон № 418-ФЗ от 28 декабря 2017 года «О ежемесячных выплатах семьям, имеющим детей».
Напомним, подать заявление о распоряжении материнским капиталом на ежемесячную выплату можно в любое время в течение 1,5 лет с момента появления второго ребенка в семье. Если обратиться в ПФР в первые полгода, выплата будет предоставлена с даты рождения или усыновления и семья получит средства за все прошедшие месяцы. При обращении позже 6 месяцев, выплата предоставляется со дня подачи заявления. Средства перечисляются на счет владельца сертификата материнского капитала в российской кредитной организации.
... Подробнее »

На вопросы читателей отвечает начальник Управления Пенсионного  фонда России в Кировском районе Казани Гузель Ильдаровна САФИНА

Я на пенсии с 30 марта 2018 года , продолжаю работать. Если уволюсь  с 1 ноября 2018 года, какой будет перерасчет пенсии и когда?
А.ЕВЛАМПИЕВА
В связи с тем, что вы являетесь получателем пенсии с марта 2018 года, то выплата пенсии вам производится в установленном размере. Соответственно факт увольнения в ноябре на размере пенсии в текущем году не отразится и  будет учтен при проведении ежегодной индексации страховых пенсий в 2019 году.  
Кроме того, так  как вами осуществлялась трудовая деятельность после выхода на пенсию, то с 1 августа 2019 года в беззаявительном порядке вам будет произведен перерасчет пенсии с учетом суммы страховых взносов, перечисленных работодателем  после даты назначения пенсии.

Предприятие, где я р ... Подробнее »

С 1 января в Татарском республиканском обществе глухих реализуется проект под названием «Вселенная возможностей» для детей с нарушением слуха. Грант в размере 500 тысяч рублей ТРО глухих получило для этой цели от Министерства экономики РТ.
Проект «Вселенная возможностей» направлен на развитие кружковой деятельности для дошкольников. Необходимость реализации такого проекта подсказала сама жизнь. К его автору Лилии Фаритовне Мухаметзяновой обратились родители с просьбой открыть бесплатные кружки для детей в правлении ТРО ВОГ, куда бы они могли приходить вместе с детьми. 
Сначала Лилия Фаритовна работала над этим проектом в качестве волонтера. Помещение для занятий в кружках было предоставлено Благотворительным фондом «Лига добрых дел». Фонд также закупил мебель и частично развивающие материалы. Для дальнейшего развития требовались средства, которые и были получены по гранту. В результате были открыты три кружка: «Познавайка», «Степ-аэробика» и «Цветные ладошки».
... Подробнее »

Первые слова малыша вдохновят большинство родителей. Ничего удивительного - ребенок начинает использовать речь, чтобы взаимодействовать с окружающей средой
Когда ребенок начнет говорить, и как он заговорит, зависит от поддержки со стороны взрослых. Правильной речи нужно учиться, как и многим другим навыкам в детском возрасте.
Вы, конечно, знаете, что любому человеку легко учиться приятным, забавным вещам, вызывающим только положительные эмоции. Значит, прежде всего, дадим себе установку на позитив во всем, что касается развития речи.
Вот 10 советов, которые помогут вашему малышу быстрее начать говорить:
... Подробнее »

(Продолжение. Начало в предыдущих номерах)(

Для начала попробуем! Задания на 1 неделю. Каждый день отвечайте на поставленные задания.
1-й день
Проверка вчерашней деятельности
Вчера
1) прочитал газету почти целиком                   
2) смотрел телевизор/видео больше одного часа            
3) разговаривал с тремя и более 
людьми (включая членов семьи). 
              
Запишите, с кем говорили: 
________________________________
4) отправил электронные сообщения трем и более людям (компьютер, мобильный телефон)  _______________________________
5) готовил еду/помогал готовить еду                   
6) читал книгу 30 минут и ... Подробнее »

(Продолжение. Начало в предыдущем номере)
В середине-конце месяца начинают созревать ирга и жимолость. Птицы любят эти ягоды и могут оставить вас без урожая. Больше всего птицы боятся обыкновенной сетки - очевидно, она напоминает им силки.
Если стоит сухая и особенно ветреная погода, необходимо поливать землянику, черную смородину, облепиху, малину, посадки корнеплодов и капусты. Особенно в поливах в это время нуждаются облепиха и малина. Впрочем, малина нуждается в воде постоянно, как капуста или редис. Можете существенно облегчить себе эту трудоемкую работу (полив), если будете постоянно под кусты и под все иные растения складывать выполотые сорняки и скошенную траву.
... Подробнее »